作者：吳永洋（IAANLP專任講師）

 

最近帶了一個很特別的個案，來跟大家分享一下這個過程。
 

天雲是一位帥氣又有氣質的男生，但他發現只要遇到主動追他的女生，就會整個人很不舒服，甚至會出現一種抗拒乃至厭惡的感覺。這樣的反應，也讓他在親密關係裡總是卡卡的。

聊一聊才知道，原來在他國中的時候，因為成績好、體育也表現突出，被一位女同學當眾「宣示主權」：「天雲是我的！」
對當時還是少年的他來說，那個場面真的太衝擊了。直到現在，只要一想起來，他還是會覺得氣得不行。

我決定帶他體驗看看「眼動整合療法」（由 Steve Andreas 和 Connirae Andreas 所發展的眼動技術）。
 

 

整個過程中，我們一步步帶著他眼睛的移動，重新整合當時的經驗。就在快結束的時候，天雲突然笑了，說：「我胸口有個聲音跑出來，說——『我是一個很有魅力的人。』」

那一刻，他的笑容很真誠、也很明亮。
你可以感覺到，某種原本卡住的能量，鬆開了。

這就是眼動整合療法神奇的地方。
它不只是處理情緒，還能讓我們用新的視角回看生命的某一幕，重構意義，重啟內在的自由。

接下來，就讓我們看看天雲的親密關係，會不會也開始有些不一樣的轉變吧～